mam jeszcze jedno pytanie: czy warto dozucić do tego mojego zestawu Bulk50/50 http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html ? i stosować to po treningu a w dni NT przed snem WPC,co sądzicie o takim dodatku?
Wiec czy ktos moglbym powiedziec czy mozna czyms przebic to bcaa xtra????? jakims bialkiem??? - bcaa TST wyjdzie taniej w przeliczeniu na samo BCAA co do bialka - zwykly koncentrat - tak samo jak izolat jest zrodlem bcaa. tanio: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html
witaj. patrzca na foto zostalbym tylko przy kreatynie na razie, bo sporo pracy przed Toba jeszcze i przyjdzie czas na dodatki do cyklu bardziej szczegolowe. co do pre polecam http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html
[...] za podpowiedz ;) dokupię tez b5 i alcar i przetestuje tez na sobie ;) a co do cynku jaki bierzesz masz na receptę zincas czy tak jak ja łykasz jakiś np. z olimpu 15mg na tabsa trochę uciążliwe i finansowo pewnie tez wychodzi drożej. mam ten http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Cynk_Chelatowany-opis36054.html#opis nie wiem tylko ile jest jonow solo
w próbce jest zazwyczaj jedna porcja, jesli nie ma konkretnego kup inne serwatkowe i zobczysz czy jesteś uczulony tu masz koncentrat : http://www.sfd.pl/sklep/Odżywki_białkowe_CFM_Protein_82-opis2714.html . Poszukaj jeszcze na allegro, są próbki, ale nie mozna tu linkow wklejac.
[...] wysokokaloryczne jedzenie typu:pizza,hamburger ? 2. Co myślicie o Olimp Carbonox, Mutant massie czy kreatynie - mógłbym zacząć brać czy odradzacie ? 3. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis614.html - a co myślicie o tym ? dodam że moja waga jest prawie nie zmienna od 3lat(rożnica max 5kg) Zmieniony przez - Patrykos777 w dniu [...]
witaj. na mnie dziala dobrze, glownie ta http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html 1g przed snem. 2-3 dni i mozna juz odczucic suplementacje pozytywnie
Wolna forma czyli L-Arginina jest nieopłacalna. O wiele lepiej wychodzi Alfaketoglutaran Argininy czyli AAKG np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html
Mogę polecić : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Na_Dobry_Sen-opis39449.html?gclid=CjwKCAiA1rPyBRAREiwA1UIy8LGE30ydOCx6hX-WKGqYOdLNjXRD9TPDEeo7UWHXpLofTYJaJmLnhRoCQK0QAvD_BwE to suplement kompleksowy zawierający szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, takich jak wyciąg z owsa zwyczajnego, melisy, chmielu zwyczajnego oraz szafranu. [...]
[...] dawkowanie powinna sciac z nog:-) chyba, ze problemy ze snem moja podloze stresowe, to wtedy mozna pomyslec o dodatku ziolek wyciszajacych jak np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Na_Dobry_Sen-opis39449.html#opis samo zma bedzie jedynie wspomagalo juz efekt samego snu, dzialajac nieco relaksacyjnie i wpowadzajac organizm w glebsza [...]
[...] dawkowanie powinna sciac z nog:-) chyba, ze problemy ze snem moja podloze stresowe, to wtedy mozna pomyslec o dodatku ziolek wyciszajacych jak np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Na_Dobry_Sen-opis39449.html#opis samo zma bedzie jedynie wspomagalo juz efekt samego snu, dzialajac nieco relaksacyjnie i wpowadzajac organizm w glebsza [...]
To mogą być też jakieś kasze, też mozesz zmielić na proch płatki owsiane czy też je kupić myprotein ma coś takiego jak oats http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Instant_Oats-opis30848.html#wartosci Ale taniej wyjdzie po prostu zmielenie takich płatków.